28歳の平均年収は？手取り・中央値・男女別データと年収アップ戦略

平均年収UP額8484万円!※2026年
4月時点 8484 ※2026年4月時点

28歳の平均年収と手取り額の目安

28歳の平均年収は、今後のライフプランを考える上で重要な指標となります。同年代における収入の全体像を把握すれば、現在の生活水準や将来の目標に向けた現在地が明確になるでしょう。

ここでは28歳が含まれる25〜29歳の層全体における、給与の傾向について解説します。

28歳の平均年収は394万円

国税庁の発表によると、28歳が含まれる25～29歳の平均年収は394万円という結果でした。

20代後半は経験年数に伴う昇給や役職手当がつき始めるため、着実に給与水準が上昇していく時期といえます。

自身の収入がこの基準と比べてどうであるかを確認することは、次のステップを検討する材料として役立つでしょう。

（参考：国税庁「民間給与実態統計調査」）

28歳の年収中央値は約340万円

28歳の平均年収の中央値は約340万円と国税庁のデータから推算されます。中央値は収入が高い層の影響を受けないため、同年代の年収を把握するなら中央値を参考にするといいでしょう。

28歳の平均年収とあわせて自身の状況を客観的に評価し、将来に向けた具体的な目標設定に活用することが可能です。

（参考：国税庁「民間給与実態統計調査」）

月々の手取り額は約21万〜25万円が目安

28歳の平均年収である394万円をベースにした場合、各種税金や社会保険料が引かれた後の月々の手取り額は約21万〜25万円が目安となります。

ボーナスの支給月数や残業代の有無によって、毎月口座に振り込まれる実際の金額は大きく変動する点に注意しなければなりません。

都心での生活を考える場合、この金額を基に固定費の見直しやさらなる収入アップの必要性を検討する契機となるでしょう。

属性で変わる28歳の年収事情

28歳の平均年収は、性別や学歴、勤務先の企業規模といった属性によって変動します。

それぞれの条件が収入にどのような影響を与えているのかを知ることは、今後のキャリア選択の参考となるはずです。

【男女別】男性は345万・女性は321万円

28歳が含まれる25〜29歳のデータを見ると、男女別に以下のような年収差があります。

この差異は、職種の違いや役職への登用状況、残業時間の差などが影響していると考えられます。

特に女性の場合、ライフイベントを見据えて働き方を柔軟に選択するケースも多く、それが収入の差につながる要因の一つといえるでしょう。

（参考：厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」）

【学歴別】大卒以上の学歴が全体の水準を引き上げる

28歳の平均年収において、学歴は収入水準を決定づける大きな要素の一つです。28歳が含まれる25〜29歳の平均年収では、大卒や大学院卒業者が高水準となっています。

この年収水準にボーナスが加わると、大学卒以上だと28歳の平均年収と同じ水準になるでしょう。

大学卒以上の年収が高いのは、大手企業ほど中途採用の必須条件に「大学卒」がある傾向があり、結果として専門的な知識やスキルを要する職種に就く機会が多いことが考えられます。

一方で、実力主義を採用するIT業界などでは、学歴に関わらずスキル次第で高収入を得るチャンスが広がるのが特徴です。

（参考：厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」）

【企業規模別】大企業と小企業で50万円以上の差

28歳の平均年収は企業規模によっても異なり、25〜29歳のデータを比較すると50万円以上の格差が生じている状況です。

資本力のある企業ほど基本給の水準が高く、賞与や各種手当などの福利厚生が充実している恩恵といえるでしょう。

安定した収入や待遇を求める場合は、企業規模の大きさも視野に入れたキャリアプランを構築することが一つの選択肢となります。

（参考：厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」）

28歳の年収別の生活レベル

28歳の平均年収を基準にして、年収帯ごとに実際の生活レベルがどのように変化するのかを整理しました。

東京での生活を想定した場合の家賃や貯蓄のバランスなど、具体的なイメージを持つための材料となるはずです。

年収394万円は標準的な一人暮らしができる水準

28歳の平均年収である394万円は、都内での一人暮らしを標準的に送ることができる水準です。手取り額は毎月21万〜25万円程度となり、家賃を適正な範囲に抑えることで、生活費を賄いながら少額の貯金も可能となります。

ただし、外食や趣味に多額の費用をかけると余裕がなくなりやすいため、計画的な支出管理が求められるでしょう。

将来の不安を減らすためには、計画的な貯蓄と並行してキャリアアップを見据えた行動を起こすことが有効な手段といえます。

年収500万円なら貯金や趣味にも余裕が生まれる

28歳の平均年収を超えて500万円の年収帯に到達すると、生活全般に経済的なゆとりが生まれます。手取り額が増えることで毎月の安定した貯蓄にくわえ、旅行や自己投資などに資金を回しやすくなる水準です。

都心の利便性の高いエリアへの居住や、少し広めの物件を選ぶといった選択肢も広がるでしょう。

この水準を目標とする場合は、専門スキルを高めることや、より評価水準の高い環境への挑戦が鍵を握ります。

年収600万円なら夫婦2人でも無理なく生活可能

28歳の平均年収を大きく上回る600万円台になると、将来のライフイベントにも柔軟に対応できる経済力が備わります。夫婦2人での生活や、将来の子育てを見据えた資金計画においても、無理なく準備を進められる水準といえるでしょう。

生活の質が大きく向上するだけでなく、中長期的な資産運用など、より発展的なお金の使い方を考える余地も生れます。

IT業界における28歳の平均年収と将来性【Geekly年収データ】

28歳の平均年収を業種別に見ると、IT業界は他業種と比較して給与水準が高い傾向があります。成長を続ける業界特有の事情や、専門スキルを持つ人材への需要の高さが、高い報酬水準を支える要因です。

Geekly（ギークリー）経由で転職成功された方の年収データでは、特に年収水準が高いのはAI・機械学習エンジニアやWebデザイナー、Webマーケティング企画、Web系SE・プログラマーといったWeb系職種です。

ここでは、特に平均年収が高い傾向である職種について自社データを用いて解説します。

ITエンジニア：専門スキルで500万円超え

Geekly（ギークリー）経由で転職成功された方のデータでは28歳の平均年収は468万円、最高年収は1,000万円です。

これらは、上流工程エンジニアからマネジメント職（プロダクトマネージャー・PdM）へキャリアアップ転職した事例で、エンジニアからマネジメント職へキャリアアップすることで20代のうちに高年収が期待できます。

【あわせて読みたい】ITエンジニアの職種別の平均年収ランキングはこちら⇓

エンジニア平均年収ランキング！自社データで職種別・年代別・言語別に解説

【自社データ公開】ITエンジニアの平均年収で現在地を把握しよう  一口に「エンジニア」と言っても職種もさまざまで、スキルや経験だけでなく、年齢や企業規模など評価を左右する条件も異なります。ま...

AI・機械学習エンジニア：

AI・機械学習エンジニアへ転職された方の平均年収は500万円です。

同じAI・機械学習エンジニアからの待遇アップ転職だけでなく、業務系・Web系のプログラマーやエンジニアからのキャリアチェンジ事例が多いのが特徴です。

転職する、しないにかかわらず、これまで培ったスキルがどの業界や職種に需要があるか、どの求人ならより評価されるかといったキャリアの可能性を確認し、市場価値を把握しておくことが大切です。

Webディレクター：進行管理経験が高く評価

Geekly（ギークリー）経由でWebディレクターに転職された方のデータによると、28歳の平均年収は512万円です。

プロジェクトを円滑に進めるための進行管理能力や、関係各所との折衝経験が企業から高く評価される傾向が強い領域です。特に大規模なWebサービスの開発やリニューアルを牽引できる人材は、年収水準も比例して上昇していくと考えられます。

ディレクションの質を高め、ビジネス上の成果に直結する貢献を果たすことがさらなる評価につながります。

【あわせて読みたい】Webディレクターの平均年収や年収の上げ方はこちら⇓

Webディレクターの年収【2026年最新版】｜年代別平均・上げ方も

Webディレクターの平均年収はいくら？【ギークリー自社データ2026年最新】  IT特化型転職エージェントのGeekly（ギークリー）では、サービスをご訪問いただいた方にアンケートを行っています。本記事で...

ポテンシャルから実績評価へ変わる重要な時期

28歳は、ポテンシャル採用から即戦力としての実績評価へと移行する過渡期です。これまでの業務で培ってきた成果やスキルが、転職市場において直接的に給与へ反映されやすくなる時期です。

自身の強みを客観的に棚卸しし、企業が求めるニーズとすり合わせることで、転職による収入アップを実現することが可能になるでしょう。

今後のキャリアパスを戦略的に設計し、主体的に行動を起こす姿勢が求められます。

28歳の平均年収以上を目指す方法

28歳の平均年収を上回り、希望する年収帯へ到達するためには戦略的な行動が必要です。

現在の環境に留まるだけでなく、自身の市場価値を最大化できる場所へ身を置くことが収入アップへの近道となります。

最新技術導入の企業へ転職して市場価値を高める

28歳の平均年収を大きく超えるためには、最新の技術環境を導入している企業への転職が有効な手段です。AIやクラウド、ビッグデータなどの成長領域で実務経験を積むことで、自身の市場価値は急速に高まるはずです。

技術投資に積極的な企業は利益率も高く、エンジニアへの還元を惜しまない傾向が強いといえるでしょう。

古い技術から脱却し、需要の高い最先端のスキルを実務で磨ける環境を選ぶことが重要となります。

マネジメントや上流工程の経験を積む

28歳の平均年収からの飛躍的な向上には、開発業務だけでなく、マネジメントや上流工程への関与が求められます。要件定義や基本設計といったプロジェクトの上流段階から参加することで、ビジネスへの影響力が大きくなる傾向にあります。

また、チームメンバーの進捗管理や育成に携わる経験は、リーダー候補として高い評価を得るための重要な要素といえるでしょう。

自身の役割の枠を広げ、より責任あるポジションに挑戦することが収入アップへと直結するはずです。

評価制度が明確で基本給水準が高い企業へ転職する

28歳の平均年収を上回るには、個人の成果が給与に直結する評価制度を持つ企業を選ぶことも欠かせません。基本給のベースが高く設定されている企業であれば、入社直後から安定して高い水準の収入を得ることが可能となります。

成果を正当に評価する仕組みがある環境では、モチベーションを保ちながら長期的なキャリア形成に臨むことができるでしょう。

転職活動においては、求人票の給与条件だけでなく、企業の評価基準や昇給実績を確認することも大切です。

IT業界での20代から30代へのキャリアは、Geeklyにご相談ください

「IT業界に転職して年収を上げたい！」
「モダンな開発環境でスキルアップしたい！」

大切なキャリアのご相談はぜひ「IT転職のエキスパート ギークリー」にお任せください。

GeeklyではIT業界や職種を熟知したキャリアアドバイザーがどんなお悩みでもお話を伺い、業界特化の46,000件*以上の豊富な求人情報から、市場価値に合ったキャリア・環境をご提案いたします。

（*25年9月時点）

Geeklyを利用して転職成功された方の事例

Sさんは”ものづくり”にご興味があり、業務改善Webアプリケーションの開発を手がける企業で、システムエンジニアとしてキャリアをスタートされました。

転職を考えたきっかけは、当時関わっていたサービスやプロダクトに共感できなくなっていった点、使用していた言語やフレームワークなどが古く、新しいものへのキャッチアップも困難だったという点でした。

SさんはGeeklyに登録してから約2か月で第一志望の企業から内定を獲得し、迷うことなく入社を決断しました。
また複数社から内定をいただいたのですが、現職の条件や環境が自分と一番合っていたので納得感があったそうです。

【あわせて読みたい】第一志望の企業への転職に成功した事例はこちら⇓

バックエンドエンジニアとしてアーティストの”創作”を支援する環境へ ｜ 音楽配信サービスを通して表現者の「できる」を一緒に感じたい

30歳　バックエンドエンジニア（2022年10月時点）大学をご卒業後、業務改善Webアプリケーションの開発を手がける企業で、システムエンジニアとしてキャリアをスタートされました。現在はWano株式会社にて、バック...

Geeklyのサービスご利用の流れ

STEP1：以下のボタンから転職支援サービスにご登録

STEP2：キャリアアドバイザーとのカウンセリング

STEP3：求人のご紹介

STEP4：書類選考／面接

STEP5：入社／入社後フォロー

IT特化の転職エージェントのGeekly（ギークリー）なら、専門職種ならではのお悩みも解決できる専任のキャリアアドバイザーがカウンセリングから入社後まで完全無料で全面サポートいたします！

転職しようか少しでも悩んでいる方は、お気軽に以下のボタンからご相談ください。

28歳の平均年収と転職についてよくある質問

ここでは、28歳の平均年収や転職に関して、よくある疑問や不安に回答します。

Q.28歳の未経験からIT業界への転職は遅いですか？

A.28歳からでも遅くはなく、ポテンシャルと学習意欲次第で十分に挑戦が可能な年齢です。

28歳の平均年収と同等の水準を未経験からすぐに得ることは難しい場合もありますが、成長業界のため中長期的な昇給が見込めます。

自己学習の実績や、前職で培ったコミュニケーション能力などをアピールすることが、選考通過の重要なポイントとなるでしょう。

年齢を理由に諦めることなく、IT業界で長く活躍するための確固たる意志を伝えることが成功の鍵といえます。

【あわせて読みたい】未経験からWeb業界へ転職成功する方法はこちら⇓

Web業界に未経験から転職成功する方法！おすすめ職種を徹底解説

Web業界へ未経験でも転職できる理由  Web業界へ未経験でも転職できる理由は、採用の間口が広がっているためです。採用の間口が広がっている理由は、次の3つです。   人手不足とポテンシャル採用の...

Q.28歳からの転職で年収が下がるのはどのような場合？

A.未経験の職種へキャリアチェンジする場合や、基本給水準が低い企業へ移る場合は一時的に年収が下がる可能性があります。

28歳の平均年収を維持するためには、これまでの経験を活かせるポジションを選ぶか、評価制度が整った企業を見極めることが重要です。

目先の収入減であっても、将来的なスキルアップや大幅な昇給が見込める職場であれば、長期的な視点ではプラスに働くケースも少なくないでしょう。

【あわせて読みたい】転職で年収が下がる詳しい原因はこちら⇓

転職で年収が下がる原因は？年収を下げない転職のコツをケース別に解説

転職したのに年収がダウンしてしまう原因は？  せっかく転職をするのに、なぜか年収が下がってしまう…。なぜそのような状況になってしまうのか、背景について以下解説します。 年収交渉をしていな...

28歳はキャリアと年収を見直す好機

28歳の平均年収は394万円で、IT・Web業界であれば28歳でも年収500万円以上を目指すことができます。

社会人経験を積み、即戦力として期待されるこの時期は、自身の市場価値を再評価する絶好のタイミングです。より良い技術環境や評価制度を求めて行動を起こすことで、理想とするキャリアと収入水準の実現に近づくはずです。

「28歳になり、いまの年収水準が適正か不安」

「環境を変えて、年収500万円以上を実現したい」

「転職経験が少なく、一人での活動がスムーズに進むか心配」

などのキャリアのお悩みは是非、「IT・Web業界の知見が豊富なキャリアアドバイザー」にご相談ください！

IT特化の転職エージェントのGeekly（ギークリー）なら、専門職種ならではのお悩みも解決できる専任のキャリアアドバイザーがカウンセリングから入社後まで完全無料で全面サポートいたします！

転職しようか少しでも悩んでいる方は、お気軽に以下のボタンからご相談ください。