転職を迷った時の決め方｜後悔しない判断基準と転職すべきか診断リスト
転職に迷った時の決め方で大切なポイントは、今の不満が「環境を変えれば解決するか」を見極めることです。年代別や状況別の転職を迷う理由や後悔しないための判断基準一覧、また転職するかしないかを自分で診断できるリスト、転職を有利に進める方法を決断の参考にしましょう。
目次
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転職を迷った時の決め方とは？後悔しないための5ステップ
- STEP1：まずは「現職では解決できない課題か」を慎重に判断する
- STEP2：年収・環境・ワークライフバランスを数値化して優先順位を決める
- STEP3：自分のスキル・キャリアから客観的な市場価値を知る
- STEP4：「転職後のリスク」と「現職に留まるリスク」を比較する
- STEP5：今のあなたのスキルで挑戦できる求人を実際に見てみよう
「転職すべきかどうか迷う」「転職するタイミングか判断できない」と悩んだら、まずはそう悩む原因を突き止めてから環境を変えるための準備を段階的に行いましょう。
悩みを根本的に解決する方法が転職なのか、それとも他にあるのかを明確にするだけでも不安が解消されることがあります。
今の漠然とした悩みやモヤモヤする気持ちに対処する具体的な方法から順番に試してみましょう。
STEP1：まずは「現職では解決できない課題か」を慎重に判断する
転職を迷ったときは、いきなり「辞める・辞めない」を決める必要はありません。
まずは今感じている不満や悩みが、現職の中で本当に解決できないものなのかを整理してみましょう。
業務内容、評価制度、人間関係、働き方など、少しの配置換えや役割変更で改善するケースもあります。一方で、会社の方針や構造そのものが原因であれば、個人の努力だけでは変えにくい場合もあるでしょう。
課題の性質を見極めることが、次の一歩を考える土台になります。
STEP2：年収・環境・ワークライフバランスを数値化して優先順位を決める
「なんとなく不満」という状態を抜け出すには、条件を具体化するのがおすすめです。年収、残業時間、リモート可否、成長環境など思いつく要素を書き出し、理想と現状を比べてみましょう。
すべてを満たす必要はなく、「今の自分にとって何が一番大事か」を見つけることが目的です。
優先順位が明確になると、転職すべきかどうかだけでなく、どんな選択肢が合っているのかも自然と見えやすくなります。
STEP3：自分のスキル・キャリアから客観的な市場価値を知る
転職を決める前に、自分の市場価値を知っておくことは大きなヒントになります。
職務経歴を整理したり、自分と同年代や同職種、同キャリアの人の平均年収を調べたり、転職市場の市況感を見てみるだけでも、今のスキルがどの程度評価されるのかがわかるのがメリットです。
一度「選択肢や可能性を知る」だけでも十分です。第三者の視点が入ることで、思っていた以上に評価されるケースもあれば、逆に改善すべき課題が明確になることもあります。
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STEP4：「転職後のリスク」と「現職に留まるリスク」を比較する
転職には不安がつきものですが、実は現職に留まり続けることにもリスクは存在します。
スキルの陳腐化や年収の伸び悩み、将来の選択肢が狭まる可能性など、あえて言語化して比べてみましょう。
転職後に起こり得る不安と、今のままで数年後に感じそうな不安を並べることで、感情ではなく冷静な判断がしやすくなります。「どちらが自分にとって納得できるか」を考えることが、後悔しない決断につながります。
STEP5：今のあなたのスキルで挑戦できる求人を実際に見てみよう
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Q．転職活動においてどのようなことを不安に感じられましたか？
単にどのくらい転職活動に時間をかけないといけないのか見えていなかったという点と、転職活動を考え出した35歳は市場や企業にとって需要があるのかという点です。
Q．転職活動で得られた気づきや考えの変化はありましたか？
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【あわせて読みたい】事業会社へ転職に成功したKさんの事例はこちら⇓
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【年代別】転職を迷った時の決め方
転職すべきかしない方がいいか、悩む原因は人によってさまざまです。
ここでは、年代別に多い悩みと転職を決める判断基準について解説します。現在の年代だけでなく、上の世代の悩みも知っておくと、長期的なキャリア形成に役立つためおすすめです。
20代の迷い：3年後・5年後の「市場価値」が高まる環境かどうかで決める
20代の転職で迷いやすい理由は、「今決めて将来に不利にならないか」という不安です。
この年代では、目先の年収や条件だけでなく、3年後・5年後にどんなスキルや経験が積めるかを基準に考えることが重要です。技術トレンドに触れられるか、裁量を持って成長できる環境かを確認しましょう。
将来の選択肢が広がるかどうかという視点で判断することが後悔しない決断につながります。
【転職を検討した方がよい基準】
- ・エンジニアとして身につくスキルが限定的で、市場価値が上がっていないと感じる
- ・OJTやレビュー体制がなく、成長環境が整っていない
- ・業務が保守・運用のみで、キャリアの方向性が描けない
- ・IT業界にいるのに、技術に触れる機会がほとんどない
- ・明らかに長時間労働・低年収で、改善の見込みがない
【一旦待った方がよい基準】
- ・入社1年未満で、業務理解がまだ浅い
- ・配属直後・プロジェクト途中で、環境変化の影響を見極められていない
- ・上司や先輩に相談でき、改善余地がありそう
- ・転職理由が「何となく不安」「周囲が転職しているから」など感情的
- ・次にやりたい職種・技術がまだ明確でない
転職すべきか迷ったときは、まずはキャリアプランを書き出してみましょう。
自分の強みと弱みを客観的に分析したうえで、3年後、5年後にどうなっていたいかという理想像を明確にすることが大切です。
そこから逆算して現時点で自分に足りないものは何か、それをいつまでにどのように習得するか、そのためにどのような環境が必要かといった形で掘り下げると、今転職すべきかどうかがはっきりするかもしれません。
30代の迷い：経験を活かして「年収アップ」が実現できる求人があるかで決める
30代は、これまで積み上げてきた経験をどう評価してもらえるかで迷いが生まれます。
判断基準は「今のスキルで年収やポジションが正当に上がるかどうか」です。現職での昇給・昇進に限界を感じている場合、市場ではより高く評価されるケースも少なくありません。
経験を活かし、正当に評価してもらえる求人があるかを知るだけでも、転職すべきかどうかの判断材料になります。
【転職を検討した方がよい基準】
- ・技術・役割が固定化され、専門性が伸び悩んでいる
- ・年収が市場相場より低く、昇給の天井が見えている
- ・マネジメントかスペシャリストか、キャリア選択ができない環境
- ・会社の事業・技術が時代に合わず、将来性に不安がある
- ・ライフステージ（結婚・育児）と働き方が合わなくなってきた
【一旦待った方がよい基準】
- ・裁量が増え、重要なポジションを任され始めている
- ・社内異動や役割変更で、キャリア改善の可能性がある
- ・年収・待遇に大きな不満はなく、不安だけが先行している
- ・転職すると専門性が分散し、強みが弱くなりそう
- ・家庭・生活面で、今は大きな変化を避けたい時期
転職するか迷ったら、転職軸を明確にし、譲れない条件と譲れるラインを決めましょう。
例えば、家庭のために日々の残業時間や通勤時間の条件は譲れないかわりに、仕事内容は希望する幅を広げる、現職よりも規模の小さい企業でも構わないといった譲れる範囲を決めておくことが大切です。
条件の範囲を明確にしておくことで、志望する企業を絞ることができたり、転職後のミスマッチを確実に防げるといったメリットがあります。
40代の迷い：企業の安定性と「自身の専門性」がマッチし長く働けるかで決める
40代の転職では、「この先も安定して働けるか」という不安が大きくなります。そのため、企業の事業基盤や将来性と、自身の専門性がしっかり噛み合っているかが重要な判断基準です。
一時的な条件よりも、強みを活かして長期的に貢献できる環境かを見極めましょう。
専門性が明確であれば、年齢に左右されにくいキャリアを築くことが可能です。
【転職を検討した方がよい基準】
- ・事業縮小や組織再編で、役割が不安定になっている
- ・マネジメント経験・専門性を、正当に評価されていない
- ・現職のままでは、今後のキャリア出口が見えない
- ・心身の負担が大きく、長期的に働ける環境ではない
- ・これまでの経験を活かせる明確な転職先候補がある
【一旦待った方がよい基準】
- ・高年収・好待遇で、リスクを取る必要性が低い
- ・社内で後進育成・事業中核など、代替しづらい役割を担っている
- ・転職市場での自分の強みを、まだ整理できていない
- ・年齢的に条件が下がる可能性を、受け入れられていない
- ・会社の業績・事業が安定している
40代は、転職すべきか迷っている状態であったり、反対に辞めることしか考えられない状態での転職はおすすめしません。
事実上最後の転職になる可能性も高いため、転職によるメリット・デメリットを客観的に判断する必要があります。
まずは、自身の市場価値を正確に把握することをおすすめします。
これまでに培った人脈を駆使できる点が40代以上の強みでもあるため、転職市場の動向にも目を向けておくと転職すべきタイミングを計りやすくなるでしょう。
【あわせて読みたい】年代別の転職活動のポイントを知りたい方はこちらから⇓
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転職した方がいい人、すべきではない人の違いは「目的の有無」にある
- 転職したほうがいい人の条件：現職で解決できない明確な課題がある
- 転職をやめたほうがいい人の条件：今の不満から逃げたい気持ちが大きい
- 転職すべきではないタイミング：重要なプロジェクトの途中やライフイベント直後
転職を迷った時に確認したいのが、目的があるかどうかです。転職することで実現したいこと、転職しなければ実現できないことがある場合は「転職した方がいい」ケースであることが多いでしょう。
一方で、現職への不満や将来への不安といったネガティブな要因から転職を迷っているのであれば、「どうしたらその不満や不安を解消できるか」という観点で再考してみるのがおすすめです。
その結果、現職では解決できない問題がある場合は、その理由を「〇〇をしたいから」といった前向きな言葉に言い換えることで、転職を後押しする決断ができます。
ここでは、転職した方がよい人と一度立ち止まって考えた方がよい人、また転職すべきではないタイミングについて解説します。
転職したほうがいい人の条件：現職で解決できない明確な課題がある
転職をおすすめできるのは、たとえ現職への不満などネガティブな要素であっても、それが今の環境ではどうしても解決できない課題であることが明確な人です。また、すでにビジョンが定まっている人も転職をおすすめできます。
例えば次のようなケースに該当する方です。
- ・明らかなブラック企業である
- ・人間関係や社風への不安・不満がある
- ・自分の市場価値について知っている
- ・将来のキャリアや転職軸が明確
以下、解説します。
明らかなブラック企業である
労働時間や賃金の観点で明らかにブラック企業であると判断される場合は、転職に踏み切るのがおすすめです。
このまま働いていては心身の健康が害されると感じたら、転職を考えた方がいいでしょう。
人間関係や社風への不安・不満がある
職場の対人関係や雰囲気にどうしても不安・不満がある場合は、一度自分なりの方法で解決に向けて動いてみましょう。
それでも改善が感じられない、見込めない場合は転職して職場を変えるのも1つの方法です。
自分の市場価値について知っている
自分の市場価値について知っている方は、後悔しない転職ができるでしょう。自分のスキルや適正年収を把握していると、転職先でスキルを発揮しながら即戦力として活躍できる可能性が高いです。
なお、適正年収の把握には年収診断の活用をおすすめします。
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将来のキャリアや転職軸が明確
将来のキャリアや転職軸が明確な方は、転職をおすすめします。
キャリアや転職軸が明確な場合、企業選びに迷う可能性や転職先とのミスマッチをおこす可能性が低いです。
転職をやめたほうがいい人の条件：今の不満から逃げたい気持ちが大きい
転職をおすすめできないのは、理由が現職で解決できる問題であるかどうかを考える前に、不満や不安といったネガティブな感情に大きく偏っている場合です。
例えば次のようなケースに該当する人です。
- ・転職理由が「現在の仕事から逃げる」だけになっている
- ・キャリアの棚卸が出来ていない人
以下、解説します。
転職理由が「現在の仕事から逃げる」だけになっている
転職理由が「現在の仕事から逃げる」だけになっている方には、転職をおすすめしません。
年収の低さや残業の多さなど、ネガティブな理由から逃げるためだけに転職をしてしまうと、転職先でも同様の理由で転職してしまう可能性があります。
その結果、転職を繰り返してしまい、キャリアをうまく形成できない状況に陥ってしまいます。
キャリアの棚卸ができていない人
キャリアの棚卸ができていない方には、転職をおすすめしません。
自身のキャリアやスキルの棚卸ができていない場合、自身の適正年収や市場価値をうまく測れないためです。履歴書や職務経歴書で自身をアピールすることも難しいでしょう。
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転職すべきではないタイミング：重要なプロジェクトの途中やライフイベント直後
転職すべきではないタイミングは、例えば繁忙期や携わっているプロジェクトの途中などです。
引継ぎ時間が十分にとれない、人員募集が通常より手間であるなど、周囲に迷惑を掛けてしまう時期は避けましょう。
結婚や妊娠など、自分や家族にとってのライフイベント直後も注意が必要です。しっかりと周囲と話し合い、冷静に判断したいタイミングです。
また、入社後すぐは自身にとっても周囲にとってもいいタイミングとは言えません。短期離職という結果になってしまうと、その後の転職活動に響くケースもあります。
勤続している方は、転職先の選択肢を広げるためにも、昇進や昇給のタイミングを待つのも1つの方法です。
【あわせて読みたい】転職で損をしてしまうタイミングについて確認しておきたいポイントこちらから⇓
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【診断リスト】転職するかしないか迷った時の判断基準7項目
ここからは、転職を迷った時に確認すべきポイントについて解説します。転職すべきか迷う時の決め方の参考になるポイントは、次の7つです。
- 転職のリスクについて把握している？
- 転職軸や優先順位は明確になっている？
- スキルの棚卸により市場価値を把握できている？
- 抱えている課題や不満が現在の企業で解決できないか判断している？
- 転職先で獲得したいスキルや経験を把握している？
- 入社というゴールから逆算した計画は立てられている？
- 転職について家族の理解を得ている？
概ね該当する方は、ここまで準備する段階を踏んでいることから転職に向けて動き出すことをおすすめします。すぐにでも転職活動を開始できるでしょう。
これらのポイントに不明点があったり、まだ該当する項目が少ない方は、まだ踏み切るのは早い段階かもしれません。
以下、それぞれ解説します。
①転職のリスクについて把握している？
転職のリスクについて把握しているか確認しましょう。
転職には年収ダウンやローンが組みにくくなるといった金銭的なリスクや、仕事内容や人間関係が合わない可能性といったリスクがあります。
転職によるリスクを踏まえた上で、転職にメリットを感じるのかを確認しましょう。
②転職軸や優先順位は明確になっている？
転職軸や転職における優先順位が明確かを確認しましょう。
転職軸や希望条件が明確に定まっていない場合、転職によるリスクを被ってしまう可能性が高いためです。
転職してから後悔しないよう、自分が転職したい理由や転職先の条件を明確に言語化できているかを確認しましょう。
【あわせて読みたい】転職の軸の回答例はこちら⇓
③スキルの棚卸により市場価値を把握できている？
スキルの棚卸により、自身の市場価値を把握できているかを確認しましょう。
先述したように、自身のスキルや適正年収を明確に把握することで、希望条件に合った転職成功の確率が高まります。
【あわせて読みたい】キャリアの棚卸しのやり方やフォーマットはこちら⇓
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④抱えている課題や不満が現在の企業で解決できないか判断している？
抱えている課題や不満が、現在の企業で解決できないかを確認しましょう。
転職にはリスクが伴います。そのため、現状の課題や不満を現職で解決できるなら、それに越したことはありません。
まずは、転職によって解決しようとしている課題や不満が、現職では解決できないものかどうかを考えてみましょう。
⑤転職先で獲得したいスキルや経験を把握している？
転職先で獲得したいスキルや経験が明確になっているか、あらかじめ確かめておきましょう。
目標のキャリアへ近づくために必要な経験やスキルを把握し、転職によって必要な経験やスキルを得られるかを見極めることが大切です。
⑥入社というゴールから逆算した計画は立てられている？
入社というゴールから、転職活動のスケジュールが逆算できているかを確認しましょう。
転職活動では、書類応募や面接の日程だけでなく、現職の退職手続き、業務引き継ぎを十分に行える時間を確保しなければなりません。
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⑦転職について家族の理解を得ている？
転職について家族の理解を得ているかどうかも重要です。
結婚して子供がいる場合、家族の理解を得ないまま転職活動してしまうと、家庭内外でトラブルが生じる恐れがあります。
転職によるリスクを家族に理解、同意してもらった上で、転職活動を行うようにしましょう。
【あわせて読みたい】転職を家族に相談するタイミングについてはこちら⇓
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転職するか悩む、迷いの主な原因は？
- 転職がうまくいかないのではという不安がある
- 明確なキャリアをまだ描けていない
- 即戦力として活躍できるかが不安
- 現職よりも良い環境に行けるかがわからない
- 自分の市場価値がわからない
ここでは、転職について迷いが生じる原因として考えられる理由について解説します。
迷いや不安を言語化することで、転職への一歩を踏みだすための後押しにしましょう。
転職がうまくいかないのではという不安がある
転職がうまくいかないのではという不安から、転職に迷いが生じる場合があります。
今の仕事をやめて転職することに漠然とした不安を感じていると、転職に対する意欲がありながら行動に移せないことが多いでしょう。
明確なキャリアをまだ描けていない
やりたいことが定まらず、明確なキャリアが描けていないために、転職に迷いが生じることもあります。
将来のキャリアや目標が明確でないと転職希望先の企業を見つけられず、なかなか転職活動に踏み切れないでしょう。
即戦力として活躍できるかが不安
即戦力として活躍できる自信のなさから、転職に迷いが生じることもあります。
自身の経験やスキルが転職先で通用するのかどうかがわからない場合、転職活動に後ろ向きになってしまう可能性があります。
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現職よりも良い環境に行けるかがわからない
現職と比較して、よりよい環境に行けるかがわからないため、転職に迷いが生じることもあります。
待遇の悪化や年収が下がるなど、現職よりも環境が悪い企業に転職してしまうことに不安を感じている状態では、転職に踏み切りにくいでしょう。
転職に興味があっても現職を続けてしまう方は、よりよくなる確証がもてずに漠然とした不安を抱えるケースも多いです。
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自分の市場価値がわからない
自分の市場価値を見極められないことが原因で、転職に迷いが生じることもあります。
自分の適性年収がわからず、転職して年収が下がってしまう不安から、転職活動に踏み切れないことも多いです。
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転職すべきか判断できない！悩みが解決しない時の対処法
- 転職したい理由や転職軸を整理する
- 家族や同僚に相談する
- 転職エージェントに相談する
- 転職活動を始めてみる
転職を決めるために必要なチェックポイントを確認した上で、それでも転職に迷いがある場合はどうすればいいのでしょうか。
ここからは、転職への迷いを払拭しきれない場合の解決策について解説します。
どうしても決めきれない方には、転職活動を始めてみてから最終的にするかしない決める方法もおすすめです。
転職したい理由や転職軸を整理する
転職したい理由や転職軸を改めて整理しましょう。
チェックポイントを確認しても転職への迷いが残っている場合、転職理由や転職軸を突き詰めきれていない可能性があります。
自身の経験やスキル、転職の目的などを改めて洗い出し、転職理由や転職軸を整理しましょう。
家族や同僚に相談する
自分1人で考えるのではなく、家族や同僚に相談するのもおすすめです。
自分のことをよく理解している相手に相談することで、有益なアドバイスをもらえる可能性があります。
また、先述した「家族の理解を得られているか」の確認にもつながります。
転職エージェントに相談する
転職すべきか迷ったら、転職エージェントに悩みを相談するのもおすすめです。
転職エージェントに相談することで、転職のプロかつ第三者の目線から冷静なアドバイスをもらえます。
また、転職活動を始めるにあたって必要となる自分の市場価値を把握するサポートや、キャリアについてのアドバイスを受けることも可能です。
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転職活動を始めたからといって、必ず転職しなければならないわけではありません。転職エージェントに登録し、実際に応募したりスカウトを受けることで、今の自分の評価を確かめられます。
自分の評価を確かめた上で、転職理由や転職軸を整理しなおすのもいいでしょう。
どうしても判断できない方は、自己分析など応募書類を作成する段階で改めて価値観を判断してみる方法もおすすめです。
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転職にはリスクが伴います。そのため、転職の目的を明確にした上で、転職活動を始めましょう。
また、転職そのものについて決め切れない際は、第三者である転職エージェントに相談してみることもおすすめです。
プロのコンサルタントから的確なアドバイスをもらい、理想のキャリアに近づきましょう。
「エンジニアとして上流工程に携わりたい」
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この記事の監修者
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【国家資格保有】キャリアアドバイザー 小峰涼平
5年間インフラエンジニアとして新規顧客提案や既存顧客への提案〜運用保守業務を経験。業務を行う中で人材業界へ興味を持ち、22年1月国家資格キャリアコンサルタントを取得。現在、資格を活かしキャリアアドバイザーとしてエンジニアの転職支援を行っております。
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