IT業界から転職は40代だと厳しい？キャリアチェンジ成功のコツ

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40代でIT業界からの転職は「厳しい」が「不可能」ではない

「40代は転職成功率が下がる」一方で「IT業界は売り手市場」という意見も聞こえます。

まずは40代の転職について、データをもとに現在の状況を確認しましょう。

40代の転職成功率は〇〇％

厚生労働省の調査によると、40代の転職成功率は以下のようになっています。

これは全体の転職成功率である45.2％や、20代、30代と比較して低い傾向です。

この結果によると、40代は転職しやすい年代ではないということがわかります。

「35歳定年説」は過去の話？40代に期待される役割の変化

「35歳定年説」「35歳転職限界説」という言葉がIT業界をはじめ広まりを見せたのは2000年代頃であり、現代では慢性的な労働人口不足により過去の話になったといえるでしょう。

企業が35歳以降のミドル層の採用に力を入れていること、実年齢よりもスキルや経験が重視される傾向が広まっていることなどから、年齢だけで不採用になることは従来と比較して減っていると考えられます。

40代には、高度な専門性や管理能力など、即戦力としての期待が高まっているのが近年の傾向です。

企業が求めるスキルや経験を保有していれば転職成功率は上がる一方で、アピールする内容や伝え方、企業選びなどのコツをしっかりとおさえて転職活動を進めることも非常に重要な年代です。

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【自社アンケート結果】40代のIT人材が興味を持っている業界は？

Geekly（ギークリー）では、サービスをご利用いただいたIT人材の方にアンケートを実施しています。

そのなかで40歳のIT人材が興味を持っている業界やサービス形態に関するものをご紹介します。

興味がある業界TOP3

40代は他の年代と比較しても興味の幅が広いことがわかります。

そのなかでも、「インターネット・広告・メディア」「ITコンサルティング」「ユーザー系SIer」が同水準で上位となりました。

ITコンサルタントはIT業界で培った知識や経験が活かしやすいキャリアアップ先でもあるため、目指しやすい傾向があるようです。

興味がある形態TOP3

興味のあるサービス形態では、「Webサービス・アプリ関連」「事業会社」「SaaS」が同水準で上位という結果です。

いずれも将来性が高い領域であることから、IT業界でキャリアを積むなかでより見通しが明るいサービス形態に目を向けていることが伺えます。

「本当にやりたい職種」か「評価されやすい職種」へのキャリアチェンジがおすすめ

40代の転職では、これまでIT業界で培ってきた経験をどう活かすかが成功のカギになります。

年齢を理由に大きな遠回りをする必要はなく、「本当にやりたい職種」へ踏み出すか、これまでの強みが評価されやすい職種へシフトするのがおすすめです。

たとえば、開発経験があればPM・PLやITコンサルへのステップアップ、インフラ経験があればクラウド領域への転向など、40代だからこそ選べるキャリアがあります。

これまで築いてきたスキルと実績がそのまま価値として評価されるルートを選ぶことで、無理なく年収アップやキャリア安定を目指せます。

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【アンケート調査】IT業界に勤める人が興味のある業界や今後学びたいスキルとは？

アンケート方法概要 IT人材が興味のある業界、職場、スキルについてアンケートを実施。【調査対象】弊社をご利用いただいたIT業界にお勤めの転職希望の方【対象人数】1,082名（有効回答のみ）【調査期間】20...

IT業界から転職したい40代向け3つのキャリアパス

ここでは、40代IT人材向けのキャリアパスを3つご紹介します。

もっとも市場価値が高められるキャリアパスの確認や自分の価値観に合う求人探しは、プロの転職エージェントへのご相談がおすすめです。

【同業種】経験を活かして年収・待遇アップを狙う

40代のIT人材は、長年の実務経験やプロジェクト推進力が評価されやすく、同業種でのキャリアアップがもっとも現実的で効果的な選択肢です。

特にPM・PL、アーキテクト、ITコンサルなどでは、マネジメント力や技術理解の深さが求められるため、これまでの経験がそのまま強みに変わります。

企業側も即戦力を求めるため、年収アップにつながるケースが多く、働き方の見直しやキャリアの安定も期待できるでしょう。

同じIT業界内で、より待遇や裁量の大きいポジションへ移ることは、40代にとって非常に合理的な選択肢といえます。

【社内SE】事業会社へ転身し、ワークライフバランスと安定を手に入れる

事業会社の社内SEは、働きやすさと安定を求める40代に特に人気の高いキャリアパスです。

システム運用・改善やIT企画など、幅広いITスキルが求められる一方で、社内向け業務が中心のため無理な納期などが発生しづらい点が魅力でしょう。

これまでIT業界で培った経験を活かしつつ、落ち着いた環境で長く働けるため、家庭や健康との両立を重視したい方に最適です。

企業のDXを担うポジションとして、経験豊富な40代が求められる場面も増えています。

【異業種】ITスキルを武器にDX推進担当として他業界へ飛び込む

40代のIT経験者は、技術の知識と現場理解を兼ね備えているため、他業界のDX推進ポジションでも重宝されます。

製造・物流・小売・金融など、多くの企業がデジタル改革を進めており、IT人材の需要は年々高まっています。

業務改善の視点やシステム化の提案経験があれば、異業種でも即戦力として期待されやすく、新しい分野へ挑戦しながらキャリアの幅を広げられます。

業界チェンジをしつつ、ITを武器にできるのは40代ならではの強みといえます。

40代の転職市場で企業から求められる「3つの市場価値」

企業は、40代の求職者に対して20代や30代とは異なる価値を求めています。

ここでは代表的な3つについて解説します。

①技術力＋プロジェクトを回すマネジメント力

40代には、エンジニアとしての技術力だけでなく、プロジェクトを前に進めるマネジメント力が期待されています。

若手にはまだ難しい、課題の優先順位付けや関係者調整、リスク管理などの経験を積んでいることが大きな強みです。

企業が求めているのは「自走し、チームを導ける人材」であることが多く、これまで培ってきた実務経験やプロジェクト推進力は、まさに40代だからこそ持てる価値でしょう。

技術とマネジメントの両輪を持つ人材は、転職市場でも安定した需要があります。

②業務知識とトラブルシューティングの豊富な経験値

長年IT業界で働く中で蓄積してきた業務知識や、数多くのトラブルを解決してきた経験は、40代にしか出せない価値です。

技術だけでは解決できない現場の課題や、顧客折衝を伴う対応など、経験に裏打ちされた判断力は企業にとって非常に魅力的です。

また、トラブル発生時に慌てず冷静に対処できる点も大きな強み。こうした「現場力」は若手には代替できないため、即戦力として高く評価される傾向があります。

③新しい環境や技術にも柔軟に対応できる適応力と謙虚さ

40代の転職で重視されるのは、スキルだけではなく「姿勢」です。

新しい環境に馴染もうとする柔軟さや、自分より年下のメンバーから学ぶ姿勢は、チームに溶け込むうえで大きな強みとなります。

技術の変化が早いIT業界では、年齢よりも学び続ける姿勢が評価されます。

これまでの経験に固執せず、必要なスキルを吸収しようとする謙虚さがある40代は、企業にとって非常に魅力的な存在です。

40代の転職活動で成功する人と失敗する人の違いは？

40代であることだけを理由に不採用になることはなくても、転職に成功する人と失敗しやすい人には大きな違いがあります。

以下、成功パターンと失敗パターンを確認しておきましょう。

【失敗パターン】プライドが高く、自身の市場価値を客観視できていない

40代の転職で最も多い失敗は、これまでの経験に自信を持つあまり、市場での評価や企業が求めるスキルとのギャップに気づけないケースです。

特定の技術や古い働き方に固執し、現在のトレンドや必要人材像を理解しないまま活動を進めると、選考で不利になることがあります。

市場価値は「過去の実績」だけではなく、「今の環境に適応できるか」も含めて判断されます。まずは冷静に現状を振り返り、客観的に自己分析する姿勢が重要です。

【失敗パターン】年収や条件を優先し、企業のニーズを見ていない

待遇や年収は重要ですが、それだけを軸に選んでしまうとミスマッチが起こりやすくなります。

企業側が求めるスキルセットや役割を十分に理解せずに応募すると、選考で「価値提供が見えない」と判断される場合があります。

40代は即戦力として期待されることが多いため、企業が抱える課題と自分が提供できる価値を正しく把握することが大切です。

条件だけではなく、仕事内容や求められる役割まで確認することで、長期的に続けられる転職につながります。

【成功パターン】キャリアの棚卸しで自分の強みを言語化できている

成功する40代の多くは、まず自分のキャリアを丁寧に棚卸しし、「何ができて、どう役に立てるか」を明確に言語化できています。

技術だけでなく、業務知識、プロジェクト推進力、課題解決力など、これまでの経験を整理することで、企業に伝えるべき強みがはっきりします。

強みが言語化できていると、応募先との相性も判断しやすく、選考での説得力も高まります。冷静な自己分析と正しいアピールが、40代転職を成功に導く大きなポイントです。

40代の転職はプロに相談して進めよう

40代は他の年代と比較すると転職成功率が下がる一方で、企業が求めるスキルや経験を豊富に持っていることから、需要とマッチさせることができればスムーズな転職が可能です。

まずは自分の市場価値を確認して、求められている企業と自分の価値観が合う環境への転身を目指しましょう。

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